Psicologia e Realidade Virtual
A realidade virtual (RV) tem se destacado como uma ferramenta inovadora e eficaz no campo da psicoterapia, especialmente no tratamento de transtornos de ansiedade. (mais…)
Inteligência Emocional
Inteligência Emocional – Um caminho para se comunicar melhor
A inteligência emocional é a habilidade de reconhecer, compreender e gerenciar as emoções, tanto as nossas quanto as dos outros. (mais…)
Baixa autoestima, além do espelho
Olhar-se no espelho pode ser um desafio em alguns dias. Muitas pessoas enfrentam esse desafio todos os dias e não apenas com o espelho. (mais…)
Sintomas do Transtorno do Pânico
Os Ataques de pânico acontecem de forma repentina e intensa com muitos sintomas físicos. Normalmente quem passa pela crise, vivência pensamentos e sensações (mais…)
Tratamento do Pânico Pela TCC
A Terapia Cognitivo-Comportamental conta com a estruturação das sessões; e para o tratamento do Pânico não é diferente. Sendo uma abordagem dinâmica, tanto a Psicóloga quanto o (mais…)
Tratamento da ansiedade pela TCC
A Terapia Cognitivo-Comportamental possui diversos métodos para o tratamento dos transtornos de ansiedade. Todos seguem estrutura e planejamento (mais…)
Sintomas de ansiedade
A ansiedade é um transtorno muito comum. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o país tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões (mais…)
Tratamento da Depressão pela TCC
Alguns estudos apontam que a pessoa com depressão vivencia um processo de afastamento de metas e de reforços positivos. (mais…)
Será que estou com depressão?
A depressão infelizmente é uma realidade para muitas pessoas. Apesar de ser um transtorno de humor (mais…)
Como traumas de infância afetam o cérebro e o corpo
Sabemos que durante a jornada da vida algumas pessoas vivem acontecimentos e traumas que mudam sua relação consigo e com o mundo.
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